728x90 반응형 아보카도오일먹는법1 아보카도 오일 효능 먹는법 보관법 부작용 알아보기 - 엑스트라 버진 퓨어 블렌드 HASS 등급 차이 지난번 포스팅에서 아보카도의 효능과 보관법에 대해서 말씀드렸었는데요. 오늘 포스팅에서도 이전 내용에 이어 아보카도 오일에 대해서 말씀드려볼까 합니다. 아보카도 오일은 아보카도 과육을 압착하여 뽑아낸 기름인데요. 아보카도의 특성을 물려받아 아보카도 오일 역시 비타민과 칼륨이 풍부해 건강한 기름으로 매우 유명합니다. 우리가 일반적으로 사용하는 식용유에 비해 더욱 건강하고 여러가지 특징이 많은 오일인 만큼, 그 특성과 장점을 알아둔다면 건강한 식단을 만드는데 도움이 큰 도움이 될것 같은데요! 따라서 오늘 포스팅에서는 아보카도 오일의 효능과 먹는법 그리고 보관법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그리고 추가로 아보카도 오일을 나누는 등급인, 엑스타르 버진, 버진, 퓨어 블렌드등도 같이 알아보겠습니다! .. 생활 팁 2023. 11. 7. 더보기 ›› 728x90 반응형 이전 1 다음
