728x90 반응형 바나나영양1 바나나 효능 및 영양성분 보관방법 알아보기 - 칼로리 단백질 탄수화물 바나나는 예로부터 맛이 좋으며, 좋은 영양성분이 많아서 인기가 많은 과일인데요. 특히 미네랄과 비타민을 많이 함유하고 있어서 건강에도 좋은 과일입니다. 과거에는 귀한 과일이라서 누구나 맛보기에는 무리가 있었지만 현재는 가격도 많이 저렴해져서 남녀노소 즐기기 좋은 과일이기도 합니다. 오늘 포스팅에서는 바나나의 효능 및 영양성분 그리고 보관방법에 알아보려고 하는데요, 바나나는 대표적인 후숙 과일로 제대로 보관법을 숙지하지 않으면 금방 상해버릴 수 있습니다! 아래에서 바나나의 후숙 방법 및 냉장, 냉동 보관법을 확인하실 수 있습니다. [목차]바나나 영양성분 - 칼로리 단백질 탄수화물바나나의 효능 1. 바나나 영양성분 - 칼로리 단백질 탄수화물 바나나 1개는 보통 100g ~ 200g 내외인데요, 여기서 .. 생활 팁 2024. 8. 2. 더보기 ›› 728x90 반응형 이전 1 다음
