728x90 반응형 아티초크섭취1 아티초크 아티소 알아보기 - 효능 부작용 차 만들기 섭취방법 혹시 아티초크 혹은 아티소라는 채소에 대해서 들어보신적이 있으신가요? 저에게는 매우 생소한 채소였는데요. 요즘 여러 매체를 통해 건강식품으로써 많이 알려져서 저도 관심을 가지게 되었습니다. 아티초크가 무엇인지 그리고 효능과 부작용이 자세히 무엇인지 알아보겠습니다. 아무리 좋은 음식이라도 적절하게 섭취하면 안되니까요. [목차] 아티초크란? 아티초크의 효능 아티초크 섭취 방법 아티초크 차 만들기 아티초크 부작용 1. 아티초크란? 아티초크는 아티소라고 불리기도 합니다. 원산지는 지중해 연안이며, 바닷가 근처에서 자랍니다. 엉겅퀴와 비슷하게 생겼으며, 온화한 기후를 좋아하기 때문에 한국에서는 남부 지방에서만 겨울을 날 수 있다고 합니다. 한국의 남부 해안지방 또는 제주도에서 재배 할 수 있습니다. 아티초크는 고.. 생활 팁 2023. 1. 13. 더보기 ›› 728x90 반응형 이전 1 다음
